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Gestion du temps et des priorités : gagner en efficacité professionnelle

Dans cette formation, vous allez découvrir votre rapport au temps et utiliser les leviers et techniques adaptés à votre personnalité pour mieux gérer votre temps, hiérarchiser vos priorités et gagner en efficacité professionnelle.

1 à plusieurs jours, à décider ensemble

En présentiel, distanciel, mixte

Finançable OPCO,
Entreprise,
Fonds personnels

Les objectifs de la formation Gestion du temps et des priorités

Apprendre à reconnaître et comprendre son propre rapport au temps

S’approprier les outils et méthodes adaptés à sa personnalité et les appliquer dans son quotidien professionnel

Construire un plan d’action clair et individualisé permettant d’améliorer son efficacité professionnelle

Pourquoi choisir cette formation ?

Accéder à une meilleure connaissance de soi et de ses mécanismes face au temps
Comprendre et s'approprier les différentes approches au temps
Apprendre à prévenir et gérer les croyances et les freins qui empêchent d'optimiser son temps
Comprendre les stratégies pour faire du temps son allié
Définir, s'organiser en fonction et rester concentrer sur ses objectifs clés
Repartir avec un portefeuille d'outils et de méthodes pour se gérer soi-même dans le temps
Savoir diagnostiquer le rapport au temps de ses pairs et collaborateurs et optimiser la relation de travail.

Comment se déroule la formation ?

étape 1

Un questionnaire de récolte des attentes et un entretien individuel préliminaire d’exploration des besoins en formation

étape 2

Atelier / Formation en groupe : distanciel ou présentiel, en anglais ou en français, 2 journées

étape 3

Des séances de coaching individuel d’approfondissement, et en collectif, du co-développement pour apprendre les uns des autres

étape 4

Une journée de rebouclage 6 mois à un an plus tard pour évaluer les progrès et développer les compétences restantes

Cette formation est intégralement personnalisable en fonction de vos attentes et de vos objectifs.

Un exemple de programme d'atelier collectif

S'organiser pour aller a l'essentiel

Prendre conscience de soi pour savoir s’organiser, prioriser, déléguer, éviter de procrastiner, planifier, définir ses objectifs… Analyser son emploi du temps pour optimiser ses journées et construire des plans d’action permettant de garder le cap sur ses priorités. Expérimenter plusieurs outils et méthodes afin de se les approprier.

Se concentrer pour economiser son energie

Comprendre les études issues des neurosciences traitant des capacités humaines de concentration et de gestion de l’énergie. Connaître les distracteurs et leurs antidotes. Savoir prendre soin de soi et respecter ses besoins de pause et de solitude, chasser ses pensées parasites.

gérer les relations et les sollicitations pour prioriser

Savoir dire NON avec calme et assertivité, reprioriser certaines demandes, différer la réponse, réorienter, se mettre d’accord sur des règles de fonctionnement communes de gestion du temps. Savoir traiter les demandes « urgentes » de la hiérarchie ou des pairs et des clients.

Ils recommandent Aktasens

      EXCELLENT  
   Basée sur 51 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Marianne TORREBORRE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci à Emmanuelle! C'est une professionnelle passionnée, dotée d'une grande humanité et d'une vision puissante dans ses accompagnements. Son alliance parfaite entre savoir-faire et savoir-être rend son approche vraiment percutante et transformatrice. Je la recommande à 100 % !
  
 
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   Yann DUARTE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci à Emmanuelle pour cet accompagnement qui m’a fait beaucoup de bien. Ce bilan de compétences a été une vraie parenthèse pour moi, un moment pour prendre du recul, réfléchir, me recentrer et repartir avec plus de confiance et de clarté. Emmanuelle est une personne incroyablement à l’écoute, bienveillante et authentique. Elle sait mettre à l’aise, trouver les bons mots et accompagner avec beaucoup de douceur tout en faisant avancer les réflexions. On se sent vraiment entendu et soutenu tout au long du parcours. Je ressors de cette expérience avec de belles prises de conscience, de nouvelles perspectives et une meilleure connaissance de moi-même. Une très belle rencontre humaine autant que professionnelle. Merci encore Emmanuelle pour ton énergie, ta disponibilité et ta façon d’accompagner avec autant de cœur. Je recommande les yeux fermés !
  
 
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   Pierre-Olivier Parisot 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de faire mon bilan de compétences avec Emmanuelle, et je ne peux que vous la recommander autant pour ses qualités professionnelles qu'humaines. Je ressors de ce bilan avec les idées claires et une feuille de route précise. Un immense merci. Si vous cherchez une super coach... ne cherchez plus !
  
 
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   Sabine Sander 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Emmanuelle est à l'écoute et sait de façon très professionnelle nous faire avancer dans notre réflexion personnelle. Elle guide avec gentillesse, pertinence et perspicacité afin de faire atteindre les objectifs de chacun. Un accompagnement très réussi, merci beaucoup !
  
 
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   Michel Germain 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été amené à rencontrer Emmanuelle dans le cadre d’un bilan de compétences. Après 20 ans d’expérience professionnelle je sortais lessivé de mon dernier job, en plein doute sur mes capacités à rebondir et le sens à donner à ma carrière. A l’issue du bilan, grâce à un accompagnement sans faille de la part d’Emmanuelle, je suis sorti remonté à bloc et j’ai tout de suite retrouvé un poste qui correspond pleinement au projet professionnel qu’elle m’a aider à formuler. Grâce à son sens de l’écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, Emmanuelle m’a aidé à reprendre confiance en moi et à atteindre mon objectif. Je recommande cette super coach !
  
 
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   Isabelle Gubien 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai réalisé mon bilan de compétences chez Aktasens avec la coach certifiée Françoise Perez. Cette expérience m'a permis de réellement mieux me connaître et connaître mes attentes professionnelles. Maintenant grâce à elle je peux attaquer sereinement une reconversion ciblée et choisis. Merci Aktasens et merci Francoise.
  
 
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   Charlotte L Hermitte 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai réalisé un bilan de compétences avec Aktasens il y a deux ans, accompagnée par Françoise, et je ne peux que recommander cette expérience. Dès le début, je me suis sentie écoutée, comprise et guidée avec beaucoup de bienveillance. Françoise a su créer un cadre de confiance qui m’a permis de faire un vrai travail d’introspection, en profondeur, tout en restant concret et orienté vers l’action. Le bilan m’a aidée à mieux cerner mes compétences, mes aspirations et mes valeurs, et surtout à redonner du sens à mon parcours professionnel. Les outils proposés sont pertinents, variés et vraiment adaptés à chaque étape de la réflexion. Aujourd’hui encore, je mesure l’impact positif de cet accompagnement dans mes choix professionnels et ma confiance en moi. Un grand merci à Françoise pour son professionnalisme, sa justesse et sa capacité à accompagner avec finesse. Je recommande Aktasens à toute personne qui souhaite faire le point et avancer sereinement dans son projet professionnel.
  
 
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   Inès C. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été accompagnée par Françoise du 2 février au 26 avril 2024 dans le cadre d’un bilan de compétence. Cet accompagnement a été grandement bénéfique, chaque rendez-vous éclairait davantage mon projet de reconversion que je termine aujourd’hui. Un grand merci à Françoise pour tous nos échanges très constructifs!
  
 
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   Perrine V 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été bien accompagnée par Françoise grâce à son écoute, à son adaptation à notre personnalité et à sa capacité d'analyse. Merci à elle !
  
 
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   Marilyne BRUN 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je tenais à vous remercier pour votre accompagnement tout au long de mon bilan de compétences. Votre écoute, votre disponibilité et la qualité de vos conseils m’ont permis de mieux cerner mes aspirations professionnelles et de clarifier mon projet d’avenir. De plus gace aux touches de developpement personnel jai egalement pu travailler sur moi même. Je recommande vivement Emmanuelle 😁