Our training programs

Time and priority management: gaining professional efficiency

In this training, you will discover your relationship with time and use the levers and techniques adapted to your personality to better manage your time, prioritize your priorities and gain professional efficiency.  

Pictogramme Bilan de compétences Aktasens
One to several days, to be decided together
Coaching et bilan de compétences, accompagnement en visio et formation

In person, remotely, or a mix of both

OPCO funding available,
Business,
Personal funds

The objectives of the Time and Priority Management training

atteindre vos objectifs en choisissant le bilan de compétences de Aktasens

Learn to recognizing and understanding one's own relationship to time

Pictogramme Bilan de compétences Aktasens

To appropriate the tools and methods adapted to his personality and apply them in his professional life

Build a clear and individualized action plan allowing’improve his professional effectiveness

Why choose this training program?

How does the training take place?

step 1

A questionnaire to gather expectations and a preliminary individual interview to explore training needs

step 2

Workshop / Group training: online or in person, in English or French, 2 days

step 3

Individual coaching sessions for in-depth learning, and group co-development sessions to learn from each other

step 4

A follow-up day 6 months to a year later to assess progress and develop remaining skills
This training is fully customizable according to your expectations and objectives.

An example of a group workshop program

Organizing to focus on what's essential

Developing self-awareness to learn how to organize, prioritize, delegate, avoid procrastination, plan, and define goals… Analyzing your schedule to optimize your days and create action plans to stay focused on your priorities. Experimenting with various tools and methods to make them your own.

Focus to conserve energy

Understand neuroscience studies on human concentration and energy management. Know the distractions and their antidotes. Learn to take care of yourself and respect your need for rest and solitude, and banish intrusive thoughts.

manage relationships and requests to prioritize

Knowing how to say NO calmly and assertively, reprioritizing requests, delaying responses, redirecting efforts, and agreeing on shared time management rules. Knowing how to handle "urgent" requests from management, peers, and clients.

They recommend Aktasens

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Jessica ESTEVES
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J’ai eu la chance d’être accompagnée par Emma en 2020 dans le cadre d’un bilan de compétences, à une période où j’étais un peu perdue professionnellement et en plein nouveau départ dans la région bordelaise. Dès le début, il y a eu un vrai feeling avec elle. Son accompagnement a été extrêmement précieux : elle m’a aidée à mettre en lumière mes besoins, à prendre conscience de mes compétences, à mieux comprendre ce qui me faisait réellement vibrer professionnellement et à oser davantage affirmer mes envies. Au-delà du travail sur ma carrière, ce bilan a eu un impact beaucoup plus large sur ma vie personnelle. Emma m’a vraiment aidée à prendre un nouveau départ avec plus de clarté et de confiance. À l’époque, Emma était à Lyon et moi à Bordeaux, toutes nos séances se sont faites en visio et cela n’a jamais été un frein : j’ai toujours ressenti beaucoup de proximité, d’écoute et de qualité dans nos échanges. Emma a eu un réel impact sur mon parcours et sur la suite de ma vie, je la recommande sans hésiter pour son professionnalisme, sa bienveillance et la justesse de ses conseils.
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Steven Tourgis profile picture
Steven Tourgis
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j'ai fait mon bilan de compétences avec Françoise Perez. Une période riche d'enseignements, menée par Françoise avec bienveillance, professionnalisme et perspicacité. Elle a su instaurer le lien de confiance nécessaire au bon déroulement des échanges.
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Emilie
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J’ai eu l’occasion de rencontrer Emmanuelle et de découvrir en détail son approche et sa manière d’accompagner. J’ai particulièrement apprécié la qualité de nos échanges, son écoute et la place qu’elle accorde à la personne dans sa globalité. Une approche à la fois professionnelle, sensible et très humaine.
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Fanny Barthélémy
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Très satisfaite de mon bilan de compétences chez Aktasens. Audrey a été très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Le parcours était à la fois structuré et suffisamment ouvert pour explorer différentes pistes. Cet accompagnement m'a permis de mieux identifier mes besoins, mes aspirations et de clarifier mes choix professionnels. Merci pour cet accompagnement de qualité !
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Gaëtan SAINTE-ROSE
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Super centre de formation, le travail avec Audrey m'a aidé à y voir plus clair. Je recommande vivement.
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Antoine “Antoine”
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Je viens de terminer mon bilan de compétences avec Audrey, et je n'en tire que des choses positives. Audrey a le contact facile, elle est à l'écoute et de bon conseil. Les sessions se passaient toujours sereinement et sur la base d'un échange très constructif. Non seulement j'ai avancé sur l'aspect professionnel, mais j'ai également appris des choses sur moi-même ou plutôt confirmé des choses ! Un grand merci pour votre aide, je recommande Aktasens les yeux fermés.
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Simon Gauthier
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Je recommande Emmanuelle, son accompagnement empathique m'a été profitable. Elle a su me pousser à me questionner honnêtement, sans m'obliger. Bienveillant et douce, je me sentais en confiance et safe place Merci beaucoup
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Marianne TORREBORRE
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Un immense merci à Emmanuelle! C'est une professionnelle passionnée, dotée d'une grande humanité et d'une vision puissante dans ses accompagnements. Son alliance parfaite entre savoir-faire et savoir-être rend son approche vraiment percutante et transformatrice. Je la recommande à 100 % !
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Yann DUARTE
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Un immense merci à Emmanuelle pour cet accompagnement qui m’a fait beaucoup de bien. Ce bilan de compétences a été une vraie parenthèse pour moi, un moment pour prendre du recul, réfléchir, me recentrer et repartir avec plus de confiance et de clarté. Emmanuelle est une personne incroyablement à l’écoute, bienveillante et authentique. Elle sait mettre à l’aise, trouver les bons mots et accompagner avec beaucoup de douceur tout en faisant avancer les réflexions. On se sent vraiment entendu et soutenu tout au long du parcours. Je ressors de cette expérience avec de belles prises de conscience, de nouvelles perspectives et une meilleure connaissance de moi-même. Une très belle rencontre humaine autant que professionnelle. Merci encore Emmanuelle pour ton énergie, ta disponibilité et ta façon d’accompagner avec autant de cœur. Je recommande les yeux fermés !
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Pierre-Olivier Parisot
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J'ai eu la chance de faire mon bilan de compétences avec Emmanuelle, et je ne peux que vous la recommander autant pour ses qualités professionnelles qu'humaines. Je ressors de ce bilan avec les idées claires et une feuille de route précise. Un immense merci. Si vous cherchez une super coach... ne cherchez plus !

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