{"id":1507,"date":"2022-04-20T11:24:57","date_gmt":"2022-04-20T09:24:57","guid":{"rendered":"https:\/\/aktasens.fr\/?p=1507"},"modified":"2024-05-23T11:55:10","modified_gmt":"2024-05-23T09:55:10","slug":"intelligence-emotionnelle-competence-professionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktasens.fr\/fr\/intelligence-emotionnelle-competence-professionnelle\/","title":{"rendered":"L\u2019intelligence \u00e9motionnelle\u00a0: une comp\u00e9tence\u00a0qui se d\u00e9veloppe\u00a0!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Un bilan de comp\u00e9tences<\/b>, comme son nom l\u2019indique, m\u00eame si c\u2019est r\u00e9ducteur, permet
\nd\u2019explorer vos comp\u00e9tences et d\u2019identifier celles qui peuvent \u00eatre transf\u00e9rables dans le futur m\u00e9tier que vous choisirez. Nous ne partons jamais de z\u00e9ro. Toutes les comp\u00e9tences d\u00e9velopp\u00e9es au cours de votre vie, de votre naissance \u00e0 aujourd\u2019hui, dans le contexte professionnel et personnel peuvent \u00eatre des atouts insoup\u00e7onn\u00e9s dans votre reconversion<\/b>, m\u00eame \u00e9loign\u00e9e de votre m\u00e9tier d\u2019origine. Et nous oublions souvent qu\u2019une comp\u00e9tence n\u2019est pas seulement un savoir-faire, cela va bien au-del\u00e0.<\/p>\n

Une comp\u00e9tence est un agr\u00e9gat de 4 savoirs<\/b> qui se d\u00e9veloppent, s\u2019entretiennent, s\u2019enrichissent. Une comp\u00e9tence est donc dynamique. Tout le monde peut monter en <\/span>comp\u00e9tences avec de l\u2019apprentissage. Elle comporte des savoirs (connaissances <\/span>th\u00e9oriques),<\/span> savoir-faire<\/b><\/span> (connaissances pratiques), <\/span>savoir-\u00eatre<\/b><\/span> (qualit\u00e9s interpersonnelles) <\/span>et <\/span>aptitudes physiques<\/b><\/span>. <\/span><\/p>\n

La bonne nouvelle, c\u2019est que l\u2019intelligence \u00e9motionnelle est une comp\u00e9tence<\/a><\/b>, ce qui veut dire que cela s\u2019apprend comme tout autre aptitude th\u00e9orique ou technique et que nous <\/span>pouvons progresser continuellement. L\u2019autre bonne nouvelle, c\u2019est que <\/span>l\u2019intelligence <\/span>\u00e9motionnelle est compos\u00e9e de multiples dimensions<\/span><\/b>, toutes interd\u00e9pendantes<\/b><\/span>. Quand <\/span>nous progressons sur une, nous progressons sur les autres aussi !<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Et au fait, qu'est-ce que l'intelligence \u00e9motionnelle ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ce terme galvaud\u00e9 m\u00e9rite tout de\u00a0m\u00eame clarification.<\/span><\/p>

Corinne Martin, dans son livre \u00ab \u00e9moi, \u00e9moi, \u00e9moi, L\u2019intelligence des \u00e9motions \u00bb – avril 2019,\u00a0<\/span>d\u00e9finit l\u2019intelligence \u00e9motionnelle comme la capacit\u00e9 d\u2019un individu \u00e0 reconnaitre ses \u00e9motions\u00a0<\/span>et celles des autres et \u00e0 utiliser ces informations pour guider sa pens\u00e9e et ses\u00a0<\/span>comportements de mani\u00e8re efficace et optimale. <\/span>Renforcer son intelligence \u00e9motionnelle\u00a0<\/span>permet d\u2019optimiser ses relations<\/span><\/b>, sa communication, sa r\u00e9solution de probl\u00e8mes, sa gestion\u00a0<\/span>de l\u2019incertitude et sa prise de d\u00e9cision.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les 5 dimensions influent directement
sur le bien-\u00eatre, la performance et le
fonctionnement social et \u00e9motionnel.<\/b>
En effet, la perception que vous
avez de vous-m\u00eame va influer sur la mani\u00e8re que vous aurez de vous exprimer, qui a son\u00a0tour va avoir un impact sur vos relations humaines.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Et les \u00e9motions dans tout \u00e7a\u00a0?<\/b> Le mot \u00e9motion nous vient du latin emovere<\/i>, qui signifie
\u00ab\u00a0mettre en mouvement\u00a0\u00bb. Quand quelque chose d\u2019agr\u00e9able ou de d\u00e9sagr\u00e9able se produit, notre cerveau envoie un signal \u00e0 notre corps pour qu\u2019il bouge. En g\u00e9n\u00e9ral, cela est li\u00e9 \u00e0 une des 4 \u00e9motions primaires les plus ressenties\u00a0: la peur, la col\u00e8re, la tristesse et la joie. D\u2019autres sentiments un peu plus complexes peuvent amener \u00e0 avoir une r\u00e9action telle que le d\u00e9go\u00fbt, la surprise, la honte, la culpabilit\u00e9\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Maintenant, en quoi conna\u00eetre vos \u00e9motions va vous aider dans la vie de tous les\njours\u00a0?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comme vous avez pu le lire plus haut, les \u00e9motions de base arrivent de mani\u00e8re spontan\u00e9e et naturelle, en quelque sorte nous les subissons, nous agissons sans r\u00e9fl\u00e9chir pour nous pr\u00e9server, voire pour survivre. Imaginez laisser vos \u00e9motions s\u2019exprimer totalement dans des contextes o\u00f9 il est moins \u00e9vident de distinguer l\u2019intention de l\u2019interlocuteur. Quelles pourraient \u00eatre les cons\u00e9quences ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Si vous voulez en savoir plus sur nos bilans de comp\u00e9tences<\/b> et l\u2019intelligence \u00e9motionnelle<\/b>, retrouvez plus d\u2019information sur notre page d\u00e9di\u00e9e au Bilan de comp\u00e9tences<\/a> et dans cet article :<\/p>\n

Comment bien choisir son bilan de comp\u00e9tences ?<\/a> (aktasens.fr)<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement nous \u00e9crire en passant par notre formulaire de contact pour un premier \u00e9change gratuit<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La bonne nouvelle, c\u2019est que l\u2019intelligence \u00e9motionnelle est une comp\u00e9tence, ce qui veut dire que cela s\u2019apprend comme tout autre aptitude th\u00e9orique ou technique et que nous pouvons progresser continuellement.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[22],"class_list":["post-1507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outilspro","tag-intell"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t